蜗牛睡眠app

蜗牛睡眠app是专为失眠朋友推出的小助手，可以帮助大家养成优秀的睡眠习惯，提升你的睡眠质量，同时还可以让你体验更多舒适的睡眠体验，为第二天的工作学习提供充沛的精力。这里有很多的白噪音资源，内置各种白噪音音频助你睡眠，让用户可以快速入眠，此外蜗牛睡眠还有很多可以帮助用户的功能，比如睡眠提醒、提醒你按时起床、还可以录下你晚上的梦话，大家可以随意选择使用，有需要的用户朋友们不妨来下载试试哦！

【蜗牛睡眠APP有什么优势】

【放松-休息、发呆】呼吸调节、心理放松、放松身心，有助于调节您的身心健康

【学习-专注、安静】提供一个恬静的学习环境，有助您集中精神，专注于学习，提高学习效率

【思考-灵感、冥想】冥想，打坐，一个尽情思考人生的环境，有助于激发灵感，为您提供创作写作的好环境

【睡眠-休息、小憩】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波，超乎想象的专业睡眠歌曲

【蜗牛睡眠APP主要功能】

1.记录梦话与呼噜

2.分析睡眠状态

3.形成睡眠分析报告

4.睡眠音乐帮你入睡

5.智能闹钟清晨唤醒

【蜗牛睡眠APP适合什么人】

-上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑

-学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率

-老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况

-宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量

-情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安！

-女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈

-健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力

-拖延症：智能闹钟&温柔铃声，告别起床困难，对迟到say no！

-抑郁症：暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声，让抑郁症患者摆脱失眠困扰

【蜗牛睡眠APP亮点】

1.睡眠音乐-顶级音乐团队制作：睡眠科学家与顶级音乐家密切合作，经过专业睡眠实验室验证，给你一个全新的睡眠体验。

2.精细算法-更加了解你的睡眠：帮你记录整晚的睡眠情况，睡眠识别算法多次睡眠实验室测试，专业心电、脑电睡眠监测数据对比，更加了解你的睡眠。

3.不仅是睡眠质量，更有梦话呼噜：知道你什么时候睡着，知道你睡的好不好，通过数据，呈现深睡、浅睡、梦话、呼噜让你更了解你的睡眠

【蜗牛睡眠APP用户评价】

1、非常简单的操作方式，可以轻松助眠，消除各种各样的负能量;

2、帮助放空大脑，减少大脑中的杂念，改善睡眠，更快入睡;

3、缓解生活、工作、心理的各种压力，提高工作学习的效率。