薄荷健身

薄荷健身是一款全方位的健身工具，它通过专业的运动指导、饮食计划和社交互动，帮助用户实现身体健康和身材管理的目标。无论你是刚开始健身的新手，还是经验丰富的健身达人，薄荷健身都能为你提供量身定制的计划和支持，确保你每一步都走得更科学、更高效。应用内有丰富的视频教学内容，包括专业的运动教程和动作演示，帮助用户正确掌握每个动作，避免运动损伤，并提高训练效率。更多精彩等您下载!

薄荷健康删除历史记录方法

‌删除运动记录‌：

打开薄荷健康应用，点击页面下方的【记录】。

选择【运动记录】，然后点击需要删除的运动记录。

点击【删除这条记录】，再点击【删除】即可。

‌删除体重记录‌：

打开薄荷健康应用，点击页面下方的【记录】。

选择【体重】，然后点击【记录体重】。

点击【删除此记录】，再点击【删除】即可。

‌删除饮食记录‌：

打开薄荷健康应用，点击【设置】。

在下拉列表页面，点击【复制/删除以往记录】。

在以往记录列表页面，点击【批量删除】功能。

这些步骤可以帮助你在薄荷健康应用中删除不同类型的历史记录，包括运动、体重和饮食记录。

薄荷健康删除家人健康档案记录方法

点击进入“家人健康记录”图标。

在家人健康档案窗口点击“设置”图标。

进入档案设置窗口点击“删除该档案”按钮。

在提示框中点击“是”按钮即可删除家人健康档案记录。

薄荷健身软件功能

1、管理减肥过程，高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理;

2、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白

13年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用;

3、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确;

4、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享;

5、薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。

薄荷健身软件特色

1、轻松选购营养产品

上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件，根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择;

2、建立个人专属健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心;

3、查询食物热量及营养

可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商;

4、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级，可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案，不再发愁“吃什么”;

5、AI智能分析食物组成

拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、 饮食记录智慧分析，几十万种食物营养和热量数据，带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱和饮食分析建议，让你轻松搞懂“怎么吃”。