小柚轻断食

小柚轻断食为用户提供个性化的饮食管理功能，用户可以输入个人信息、目标体重以及饮食偏好，应用会根据这些数据提供量身定制的饮食建议。通过智能推荐的食物搭配和营养信息，用户能够在断食期间保持足够的营养，避免营养不均衡。同时，应用会根据用户的进食记录，优化每日的饮食推荐，确保每一餐都能有效配合减重目标，并促进健康。更多精彩等您下载!

小柚轻断食软件特性

1、辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

2、当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

3、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记。

4、或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

5、只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

小柚轻断食软件特色

-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

-断食知识库，让你对断食有更深入的了解

-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

小柚轻断食软件优势

1、辟谷轻断食科普小知识。

2、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态。

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。

6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。

小柚轻断食软件亮点

数据：可以自由查看当天断食的详细数据，方便你随时回顾。

计划：这里还提供了不同类型的断食计划，带给用户更多的选择。

减肥：并且还会给你带来许多科学减肥知识，增长你的更多认知。

记录：软件会一键记录下你的断时时间，不必自己费心去记录。