体重小本

体重小本app是一款非常实用的软件，对于想要减肥的用户来说这款app非常适合，这款app可以帮助用户更好，更方便快捷的将自己的体重记录下来，每天可以轻松在app上看到自己的体重变化，对于自己减肥更有帮助，也可以更好的人监督自己，还有超多功能等你探索，需要的就快下载吧！

体重小本使用方法

可以连接小米体脂秤吗

现在在使用体重小本软件的时候是不可以直接连接体脂秤的，什么意思呢?就是你们可以在软件里面去记录你们的体重，但是你们是需要用体脂秤量好你们的体重之后，你们就点击最下面一行的中间位置的【+号】，然后你们就可以看到【记体重】-【记体围】-【记体型】等等。

你们如果测量之后你们自己的体重是多少了，你们就进行记录就可以了。比如说量出来是120斤，你们就去做一个记录就可以了。因为本来也就是帮助大家减重的，所以你们有了数据就很好记录了。

怎么关注别人

我们打开体重小本软件之后，我们就可以看到最下面的一行里面有一个【社区】，这里大概我们可以理解的就是朋友圈或者是一个分享自己动态的地方，然后你们就可以看到很多的人发布了一些减重的内容，当然你们也是可以在这里看到一些你们想要的内容，如果说是觉得有价值的内容，你们就可以关注这个人。

你们就可以直接点击右边的【关注】就可以了。然后你们点了【关注】之后，你们在【社区】的里面，最上面有一个【关注】，你们就可以在这里看到你们所有关注到的人的内容啦!

怎么自定义食物

首先我们肯定是需要打开体重小本软件，这个时候我们就点击最下面一行的中间的位置，有一个【+号】，然后你们就点击【记饮食】，比如说你们想要记录的是【午餐】，你们就点击最下面的一行的【+午餐】。

然后我们就把页面拉到最下面的地方，可以看到【自定义】，然后就是直接在上面【搜索并添加食物】。你们直接可以来搜索，可以看到下面会显示【暂未收录，点击添加】，你们就可以直接添加了。

体重小本特色

【1】通过曲线的方式为您呈现体重数据变化情况;

【2】可以查询体重历史记录，所有的体重数据信息详细显示;

【3】能够轻松记录体重数据信息，记录的信息清楚;

【4】能够随意切换体重单位，提供了多个体重单位任您切换;

【5】可以将自己的体重数据信息进行好友分享;

【6】为您提供了多个主题皮肤，可以随心选择;

体重小本优势

整个界面简洁，没有小广告插入

每天可以根据自己的体重情况随意更换表情

操作简单方便，可以通过一键快速记录体重

能够了解到体重的整个数据变化趋势

随时随地可以进行体重记录，简单方便

体重小本软件功能

1、能够轻松记录体重数据信息，记录的信息清楚

2、可以查询体重历史记录，所有的体重数据信息详细显示

3、通过曲线的方式为您呈现体重数据变化情况

4、能够随意切换体重单位，提供了多个体重单位任您切换

5、为您提供了多个主题皮肤，可以随心选择

6、可以将自己的体重数据信息进行好友分享