now正念冥想软件安卓版 v4.7.4

now正念冥想app，这是一款能够帮助大家释放压力缓解压力、平静身心健康与缓解失眠的冥想训练手机软件，能够够解决失眠、焦虑情绪难题，使你身心愉悦调整情绪，让每一天都能充斥着精神实质。手机软件有着定位清晰的课程体系，不论是失眠患者，或是情绪焦虑，新手或是土豪玩家，都可以找到目的性课程，可以随时纪录你的训练造就，分享好友互相激励，冥想训练不会再都是孤独的坚持不懈，大家一起见证彼此之间的变化。



软件功能
【课程内容】丰富多彩全方位的正念冥想课程设置，课程内容难度系数由浅入深。不管你是新手或是训练多年来的冥想者，都可以轻松寻找符合自己的冥想训练课程内容。
【夏令营】线上与线下形式多样，社群营销为核心的集中学习，大佬老师深层跟踪服务守候训练，随时随地解疑释惑，克服惰性拖拉磨蹭，使自己变成更好的自己。
【睡眠质量会员专区】助睡眠冥想训练、睡眠故事、睡眠音乐、白色噪音、助睡眠脑电波。帮助自己合理缓解失眠，改善睡眠质量
【课程体系】新手入门、升阶、初入职场、日常生活场景、群体、睡眠质量、歌曲、白色噪音、缓解压力、专注于、治愈、情绪控制、人际交往、个人提升。达到日常生活各个方面多样化需求

升级日志
v4.6.9更新公告
冥想训练推动健康新方法——道别失眠症、冥想训练助睡眠、释放压力缓解压力、缓解压力、治愈自身、专注当下
-【VIP争霸赛】火热来袭！助推正念冥想睡眠质量工作10倍注意力；
- 训练页新增加今日冥想训练进展环，订制训练总体目标，释放压力缓解压力，助睡眠修身养性；
- 主页分类方式新增加“敲木鱼”情景，敲走苦恼，宁静身心健康；
- 白色噪音：ASMR沉浸式体验助眠音，让你有温度的体验感；
- 睡眠质量上架【临睡前迅速缓解压力】：替你放松大脑，平复心神不宁，当然进入睡眠状态！
-【修补】别的已经知道难题，欢迎来赐教，让你更加好的Now冥想训练！
-睡眠冥想上架：耳旁柔情的宽慰
-VIP方案上架：30天正念减压身心疗愈方案
-缓解压力冥想训练上架：压力下的中止释放压力冥想训练
-瑜伽健身版面：运动健心都不耽误