小蜗牛健康睡眠官方版

小蜗牛健康睡眠官方版功能非常全面的手机端助眠工具，内置多元化智能服务功能可以满足用户大部分需求，收录了超多自然白噪音帮助用户打造舒适睡眠环境，感兴趣的小伙伴，快来下载体验吧。

小蜗牛健康睡眠手机版简介

主打时间管理与身心放松的应用。我们提供了丰富的场景音，这些涵盖自然四季、冥想减压的音频内容，可以帮助你短暂的卸下焦虑、放空内心、享受片刻的宁静、保持自我的专注。

小蜗牛健康睡眠app功能

-番茄钟

25分钟专注工作法，为职场人士设计的时间管理利器

简单好用，稳步提升工作成就感

-呼吸训练

建立有效的呼吸模式，促进锻炼效果

快速平复情绪，放松身心，缓解压力

-小憩

养成稳定良好的日间休息习惯，让你的工作学习更加高效

助眠音帮助入睡，悦耳铃声轻柔唤醒

软件特色

这里有许多助眠音乐放松我们的身心，经典白噪音，改善睡眠质量水平

养成稳定良好的日间休息习惯，让你的工作学习更加高效助眠音帮助入睡，悦耳铃声轻柔唤醒

建立有效的呼吸模式，促进锻炼效果 快速平复情绪，放松身心，缓解压力

软件亮点

会为用户制定详细的入睡计划表，让生活得到更好的管理

有很多免费的助眠音乐为大家提供，使整个入睡的环境更加的舒适

可以详细的记录下大家具体的入睡状况，为入睡计划的制定提供数据参考